Tinh dầu sả có tác dụng gì? Chắc hẳn khi nghe câu hỏi này, bạn sẽ có thể nghĩ ngay ra được một số lợi ích và tác dụng phổ biến của nó, nhưng liệu nhiêu đó đã đủ? Còn những công dụng nào khác của loại thảo mộc này mà bạn đã bỏ quên? Tìm hiểu ngay 13 lợi ích và tác dụng của tinh dầu sả nguyên chất thiên nhiên Yaris dưới đây để biết tại sao cây sả lại được nhiều đất nước gọi là “thần dược” như vậy nhé!
Lợi ích và công dụng của tinh dầu sả nguyên chất

1. Tinh dầu sả nguyên chất Yaris giúp khử mùi, lọc không khí

Sử dụng tinh dầu sả nguyên chất như một chất làm mát, làm sạch không khí hoặc khử mùi tự nhiên và an toàn. Bạn cũng có thể sử dụng với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu để làm khuếch tán tinh dầu sả Yaris vào không khí giúp làm thơm phòng và khử mùi phòng rất hiệu quả nhé.
Ngoài ra, bạn có thể cho một vài giọt tinh dầu sả nguyên chất (kxhoảng 3-5 giọt) vào 100-200ml nước tùy sở thích đậm nhạt vào một bình xịt, sử dụng trong phòng, nhà vệ sinh, nhà bếp hoặc các nơi bạn muốn.
Tinh dầu sả giúp khử mùi tạo cho nhà bạn có một không gian thoải mái nhất

2. Tinh dầu sả nguyên chất giúp giảm stress, an thần và ngủ ngon

Nhiều bạn thắc mắc, tinh dầu sả công dụng là giảm stress, giúp ta có giấc ngủ ngon sau ngày làm việc mệt mỏi có đúng không? Yaris dám chắc đó là một trong những công dụng thần kỳ nhất của tinh dầu thiên nhiên mang lại, đặc biệt là tinh dầu sả. Bên cạnh lọc không khí, khử mùi, thì hương thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả giúp cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo âu, sự cáu kỉnh và hỗ trợ tốt cho chứng mất ngủ. Khả năng giảm đau và tính thôi miên của tinh dầu sả nguyên chất có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Ngoài ra, để giảm stress, bạn có thể sử dụng tinh dầu massage sả chanh để massage toàn body sẽ sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.

Giảm stress ngủ ngon là một trong những công dụng nổi bật khi xông tinh dầu nguyên chất

3. Tinh dầu sả nguyên chất có công dụng chăm sóc da

Một trong những lợi ích của tinh dầu sả khác chính là tốt cho sức khỏe của da và làm dịu tình trạng kích ứng do có chứa nhiều vitamin có lợi. Ngoài ra, nhờ vào khả năng sát trùng, làm se mà loại dầu này sẽ giúp bạn có được một làn da sáng khỏe, đều màu.

Tinh dầu sả là chất làm sạch hiệu quả cho tất cả các loại da. Với khả năng khử trùng và làm se da khiến tinh dầu sả làm sáng và cải thiện da một cách hoàn hảo. Tinh dầu giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông của bạn, dùng như một toner tự nhiên giúp các mô của da trở lên khỏe mạnh. Bạn có thể xông tinh dầu sả để giúp da thêm săn chắc và khoẻ mạnh.

Xông tinh dầu sả giúp da săn chắc và khoẻ mạnh

4. Tinh dầu sả nguyên chất sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh

Mái tóc là một trong những nét quyến rũ nhất của chị em phụ nữ, nên chắc hẳn ai cũng luôn tìm kiếm bí quyết để có một mái tóc khỏe mạnh. Và đây một trong những tác dụng tinh dầu sả khác mà Yaris muốn giới thiệu tới bạn. Loại tinh chất này có thể giúp làm khỏe các nang tóc, vì vậy nếu bạn đang bị các vấn đề như ngứa da đầu, rụng tóc hãy dùng 5-8 giọt tinh dầu sả pha với khoảng 10-15ml nước bôi lên chân tóc, mát xa khoảng 2-5 phút sau đó gội sạch. Với khả năng làm mềm mượt và diệt vi khuẩn sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe.
Tinh dầu sả có thể giúp tóc khỏe mạnh bồng bềnh

5. Tinh dầu sả nguyên chất giúp giải độc tố trong cơ thể

Một công dụng của tinh dầu sả rất tốt cho sức khỏe chúng ta đó là khả năng giải độc tố. Đây là phương pháp được biết đến để giải độc các đường tiêu hóa, gan, thận, bàng quang và tuyến tụy. Bởi vì loại tinh chất này hoạt động như thuốc lợi tiểu. Sử dụng tinh dầu sả chanh trong trà và một số loại thức uống sẽ giúp bạn thải ra các loại độc tố trong cơ thể. Để giúp cơ thể luôn tươi mới hãy thêm tinh dầu sả chanh vào súp, canh hoặc trà của bạn. Hãy thử làm cho mình một loại trà từ sả chanh bằng cách đun lá, củ sả chanh với nước sôi, hoặc đơn giản là thêm một vài giọt tinh dầu sả chanh hữu cơ nguyên chất vào trà hàng ngày.
Tinh dầu sả còn có công dụng giải độc tố đường tiêu hóa, gan, thận,…

6. Tinh dầu sả nguyên chất giúp diệt khuẩn

Thành phần citral và limonene trong tinh dầu sả chanh có thể tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm trùng như giun gai hoặc các loại nấm khác. Các nghiên cứu ở chuột đã chứng minh rằng tinh dầu sả chanh là một chất chống nấm và kháng khuẩn hữu hiệu. Tận dụng lợi ích của những tinh dầu sả chanh bằng cách làm một loại xà phòng làm sạch cho cơ thể của bạn hoặc cho chân, tay.
Tinh dầu sả thiên nhiên giúp làm sạch vi khuẩn

7. Tinh dầu sả nguyên chất giúp hạ nhiệt, giảm sốt

Các nghiên cứu trên phòng thí nghiệm cho thấy rằng trà sả chanh (nước sắc sả chanh) dùng để uống hoặc tinh dầu sả chanh có hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng sốt.

8. Tinh dầu sả nguyên chất giúp chống cảm cúm, cảm lạnh

Tinh dầu sả có thể chống lại vi khuẩn và có thể giúp điều trị các bệnh như bệnh cảm thông thường, đặc biệt khi sử dụng với máy xông hơi, đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường, tác dụng tinh dầu xả sẽ giúp làm mát cơ thể.
Sử dụng phương pháp xông tinh dầu sả chống cảm cúm

9. Tinh dầu sả nguyên chất giúp làm giảm Cholesterol

Một nghiên cứu cho thấy rằng những con vật có cholesterol cao được cho chiết xuất tinh dầu sả và các con số của chúng đã giảm đáng kể. Phản ứng này được tìm thấy dựa trên liều lượng của tinh dầu sả. Tiêu thụ tinh dầu sả đã cho thấy để duy trì mức triglycerides lành mạnh và giảm LDL (xấu) cholesterol trong cơ thể. Điều này thúc đẩy dòng máu không bị cản trở trong các động mạch và sẽ giúp bảo vệ bạn chống lại nhiều chứng rối loạn về tim mạch.
Tinh dầu sả giúp làm giảm Cholesterol

10. Tinh dầu sả nguyên chất giúp điều trị rối loạn tiêu hóa

Tinh dầu cây sả chanh có thể giúp bạn giảm bớt sự đau do kích ứng khí trong dạ dày và ruột, và nó có thể loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể vì nó làm tăng tiểu tiện (lợi tiểu). Sả chanh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn dạ dày ruột, như loét dạ dày, vì nó giúp kích thích chức năng ruột và cải thiện tiêu hóa.
Tinh dầu sả giúp tiêu hóa ổn định hơn, giảm đau khi dạ dày bị kích ứng

11. Tinh dầu sả nguyên chất là hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Công dụng tinh dầu sả đã được biết đến hàng trăm năm như một loại thuốc giúp chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày. Hãy cho tinh dầu sả chanh vào nước uống hàng ngày hoặc trà, hoặc canh, súp, các món ăn giúp điều trị chứng đau dạ dày, buồn nôn và tiêu chảy.

12. Tinh dầu sả nguyên chất giúp thư giãn cơ bắp

Lợi ích của tinh dầu sả bao gồm cả khả năng làm giảm đau nhức, nó giúp lưu thông máu huyết do đó có thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. Hãy dùng dầu massage sả trên cơ thể hoặc chỉ mát xa đôi chân chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời.
Tinh dầu sả nguyên chất giảm sự co thắt cơ

13. Tinh dầu sả nguyên chất giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn

Bằng cách cho phép các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể, tinh dầu sả chanh làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn. Dầu có thể là yếu tố quan trọng trong việc phục hồi hệ thống của bạn và nó có thể giúp ích cho hoạt động của các cơ quan của bạn.
Tinh dầu sả giúp phục hồi hệ thống miễn dịch
Trên đây là một số chia sẻ về 13 lợi ích và tác dụng của tinh dầu sả mà Yaris muốn gửi đến bạn, một loại tinh dầu thiên nhiên rất được yêu thích hiện nay. Mong rằng những chia sẻ trên có ích cho bạn, hãy cùng nhau tìm một loại tinh dầu sả thật chất lượng để luôn có một sức khỏe tốt cùng Yaris nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here